Stroke dapat dialami oleh siapa saja tanpa memandang usia. Penyakit ini terjadi karena pembuluh darah menuju otak tersumbat dan mengakibatkan sel-sel atau jaringan mati. Sebab tidak memperoleh cukup oksigen yang normalnya dibawa aliran darah. Obat stroke herbal alami dan obat-obatan medis menjadi pilihan banyak orang Indonesa.
Terutama obat stroke herbal alami yang mudah didapat biasanya dijadikan pengobatan pasca stroke. Tanaman herbal lebih dipilih karena tidak menimbulkan efek jangka panjang. Setelah mengalami stroke pasien juga wajib melakukan check-up kesehatan untuk menghindari dampak buruk.
Pasalnya, banyak orang yang pernah menderita stroke mengalami kerusakan pada otak. Sehingga tidak jarang penderita mengalami cacat permanen dan kerusakan organ dalam. Penderita stroke yang sudah sehat dianjurkan untuk mengubah pola hidup dan mengubah pola makan.
Ini 5 Obat Stroke Herbal Alami
Bagi masyarakat Indonesia sudah percaya akan khasiat tanaman herbal sejak zaman dahulu. Bahkan, ada berbagai tanaman yang disulap menjadi obat stroke (pilar17.com). Tanaman-tanaman tersebut dapat ditemukan dengan mudah di pekarangan rumah.
Keunggulan obat stroke herbal alami yakni dapat dikonsumsi kapan saja. Selain itu, untuk penggunaan jangka panjang tidak menimbulkan efek samping yang signifikan. Menurut para ilmuan yang melakukan penelitian, tumbuhan-tumbuhan berikut ini dipercaya efektif menyembuhkan stroke.
Secara klnis dapat mendampingi terapi stroke agar lebih optimal. Simak 5 obat stroke herbal alami yang paling banyak digunakan masyarakat.
1. Obat Stroke Herbal Alami Bawang Putih
Bawang putih atau Allium sativum pada dasarnya memiliki banyak khasiat. Terutama dalam dunia medis, dapat dikatakan sebagai obat herbal untuk penyembuhan stroke. Para ilmuan dari LIPI percaya bahwa mengonsumsi bawang putih bermanfaat untuk melebarkan pembuluh darah. Sehingga stroke dan penyakit berbahaya lain dapat disembuhkan.
Sangat dianjurkan pula mengkonsumsi bawang putih secara rutin. Sebab dianggap ampuh dalam menurunkan hipertensi atau tekanan darah tinggi. Bagi penderita kolesterol tinggi juga dapat menggunakan bawang putih untung menurunkan kadar kolesterol.
2. Obat Stroke Herbal Alami Kunyit
Rempah-rempah yang memiliki khasiat pemulihan pasca stroke adalah tanaman kunyit. Kunyit dinilai efektif untuk memulihkan sel-sel dan jaringan tubuh yang terkena dampak stroke. Terutama dapat meregenerasi sel-sel pada otak dan mencegah terjadi penyumbatan arteri.
Oleh sebab itu, dokter seringkali menganjurkan pasien untuk mengkonsumsi air kunyit secara teratur. Pasalnya, air kunyit dapat mencegah pembekuan darah pada semua bagian tubuh.
3. Obat Stroke Herbal Alami Ginseng
Gingseng merupakan tumbuhan yang populer digunakan dalam dunia kesehatan. Gingseng asal Korea sudah dipercaya sejak ribuan tahun lalu menjadi obat tradisional. Banyak dokter senior yang merekomendasikan konsumsi air gingseng dalam proses pemulihan stroke.
Menurut penelitian yang dilakukan oleh Asosiasi Dokter Korea Selatan, metode penyuntikan ginseng Siberia sangat efektif dilakukan pada pasien stroke. Biasanya disuntikkan pada intravena pembuluh darah menuju otak.
Mengonsumsi gingseng secara teratur disinyalir mampu memperkuat penyimpanan memori pada otak. Sehingga orang yang terkena demensia dan alzheimer pasca stroke dapat sembuh total. Ada juga rekomendasi suplemen dengan ekstrak gingseng yang dapat dikonsumsi pasca stroke.
4. Obat Stroke Herbal Alami Sambiloto
Sambiloto memiliki ?nama Latin Andrographis Panuculata juga memiliki berbagai khasiat kesehatan. Terutama efektif meningkatkan kualitas dan vitabilitas tubuh setelah mengalami penyakit kronis. Misalnya, penyakit kronis berupa stroke iskemik dan stroke ringan.
Tanaman sambiloto yang diambil untuk pengobatan adalah bagian daun-daunan. Obat stroke herbal alami dari sambiloto dipercaya mampu mengoptimalkan fungsi pembuluh darah, jantung, dan memperbaiki kerusakan sel.
Kehebatan tanaman herbal satu ini memiliki kandungan anti-bakteri dan anti-inflamasi dengan sifat kholereyik. Ramuan herbal stroke dari tanaman sambiloto juga dapat dibuat sendiri.
Caranya sangat mudah, pertama-tama mengambil daun Sambiloto sebanyak 5 lembar. Cuci daun tersebut menggunakan air bersih. Setelah itu seduh dalam setengah gelas yang berisi air panas.
Rebusan air daun sambiloto yang diminum memiliki rasa pahit. Oleh sebab itu, sangat direkomendasikan untuk menambah satu sendok madu. Konsumsi ramuan daun sambiloto 2 kali sehari dalam waktu 40 hari.
5. Obat Stroke Herbal Alami Kulit Manggis
Dulu khasiat kulit manggis belum begitu populer dalam dunia medis. Kini, kebanyakan produsen obat menggunakan ekstrasi kulit manggis untuk obat-obatan penyakit kronis. Kulit manggis disinyali memiliki senyawa xanthone yang bermanfaat bagi kesehatan.
Dimana senyawa xanthone terdiri atas bermacam-macam vitamin. Seperti antioksidan, getanin, maclurin, isomangostin, A-mangostin, B-mangostin, dan garcinone A, B, C, D, E. Senyawa tersebut dinilai efektif melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat stroke, meredakan rasa sakit, mengurangi tekanan darah, dan pencegahan kanker.
Baca juga : Komplikasi Penyakit Stroke dan Penggunaan Obat Stroke Herbal
Gerakan Olahraga Bagi Penderita Stroke
Dalam rangka proses pemulihan tubuh pasca stroke, biasanya dokter menganjurkan penderita melakukan rangkaian olahraga. Mengutip?dari Saebo, semua penderita stroke berpotensi mengalami gangguan fungsi tubuh lainnya jika tidak melakukan olahraga.
Sementara, American Heart Association mengatakan, gerakan olahraga dapat meningkatkan kebugaran kardiovaskular, kekuatan otot, dan kemampuan berjalan. Selain itu, melakukan gerakan olahraga rutin juga dapat memperbaiki fleksibilitas, kesehatan mental, dan kualitas hidup.
Berikut ini gerakan-gerakan olahraga sederhana yang dapat dilakukan. Hasilnya akan terlihat setelah rutin melakukannya. Check this out!
1. Peregangan Tangan
Gerakan peregangan tangan dapat dilakukan guna mengurangi kelenturan. Direktur Layanan Pengobatan New York Presbyterian Hospital, Joel Stein mengatakan “Peregangan tidak digunakan untuk pengobatan alternatif melainkan dasar pengobatan”. Pasien stroke biasanya diminta untuk membuat gerakan tangan berputar penuh minimal tiga kali sehari.
2. Jinjit
Serangan stroke juga menyerang keseimbangan tubuh. Oleh sebab itu, pengidap stroke harus melatih keseimbangan dengan teratur. Caranya dengan melakukan gerakan berdiri sambil berjinjit. Pada tahap awal dapat berpegangan dengan kursi. Kemudian, lakukan pengangkatan? kaki kanan secara menyilang ke kaki kiri dan lakukan sebaliknya.
3. Berdiri Satu Kaki
Menurut Richard Sealy selaku Direktur The Rehab Practice, Inggris rangkaian latihan berdiri satu kaki dianjurkan pada penderita stroke. Tujuannya untuk memperkuat otot kaki selama pemulihan dilakukan.
Pasien akan diminta berdiri sambil menjaga keseimbangan. Untuk latihan pertama dapat dilakukan sambil berpegangan. Cobalah berdiri menggunakan salah satu kaki dan ayunkan kaki lainnya.
Angkat salah satu kaki agar membentuk sudut 90 derajat. Setelah itu diayunkan ke arah belakang dengan membentuk sudut 45 derajat.
4. Latihan Pundak
Latihan pundah juga dianjurkan bagi pasien stroke. Seorang terapis kesehatan Hoang Tran, menyatakan latihan pundak sangat penting bagi pasien yang kehilangan fungsi lengan bagian atas.
Caranya cukup ringkas, diawali dengan meletakkan handuk diatas meja. Selanjutnya melakukan gerakan serupa dengan mengelap meja menggunakan dua tangan. Pasien disarankan untuk memberi tekanan yang cukup terhadap handuk.
Gerakan tersebut juga dapat dilakukan sembari duduk. Ketika handuk digerakkan menjauh ke arah depan, maka pundak terasa tertarik dan meregang.
Gerakan selanjutnya dengan berdiri di depan cermin. Pasien dapat mengangkat satu sisi pundak, lalu putarkan ke arah belakang. Lakukan gerakan ini pada pundak kanan dan kiri secara bergantian.
5. Latihan Kaki Sambil Duduk
Lakukan juga latihan menggerakkan kaki sambil duduk. Caranya dengan duduk dan melipat kaki ke arah perut, ulangi sebanyak 8 kali. Selanjutnya, angkat kaki lurus ke depan dan gerakan melipat kaki menyilang. Idealnya latihan kaki sembari duduk dilakukan berulang kali.
